Thérapie TCC · Coaching mental · Constellations familiales
Retrouvez clarté,
apaisement et
confiance
Vous vous sentez bloqué(e), anxieux(se)
ou perdu(e) ?
Il est possible que cela évolue.
Je vous accompagne.
Vous avez l’impression de tourner en rond ?
De revivre les mêmes schémas ou de ne plus savoir comment avancer ?
- Vous doutez de vous
- Vous ressentez du stress ou de l’anxiété
- Vos relations sont compliquées
- Vous avez du mal à trouver votre place
Et malgré vos efforts, rien ne change vraiment.
Vous n’êtes pas seul(e). Et surtout, il est possible que cela évolue.
Un pas de côté ? Pour quel besoin ?
Développer votre vision
- Savoir vers où vous voulez aller et pourquoi
- Transformer vos doutes en décisions éclairées
- Naviguer avec clarté dans les circonstances de votre vie
- Trouver votre boussole intérieure
Nourrir votre vitalité
- Ressentir la confiance en vous et en la vie
- Cultiver un rapport équilibré à vous-même, aux autres et au monde
- Garder le niveau d’énergie que vous souhaitez
- Mobiliser vos ressources face aux expériences que vous traversez
Mettre en place un plan d’action
- Définir des actions claires et régulières
- Aligner vos choix quotidiens sur vos aspirations profondes
- Améliorer votre gestion du temps et de vos priorités
Comprendre vos peurs et vous sentir apaisé(e)
- Changer votre relation à une peur ou à un malaise
- Traverser sereinement certaines situations, défis ou épreuves
Sortir d’un schéma répétitif
- Comprendre et briser les cycles qui vous maintiennent bloqué(e)
- Se libérer d’habitudes indésirables
Apprivoiser vos émotions
- Vivre sereinement vos émotions au quotidien
- En finir avec la culpabilité, la honte ou le regret
En bref, je vous propose de vous amuser à vous rencontrer, pour pouvoir pleinement choisir vos réactions, vos actions, et vivre la vie que vous voulez.
votre thérapeute
Je suis Alix Poncelet
+ de 930 séances d’accompagnement données
Thérapeute et coach à Bruxelles, j’accompagne les personnes qui souhaitent :
- Sortir de l’anxiété et du stress
- Retrouver confiance en elles
- Comprendre et transformer leurs schémas répétitifs
- Améliorer leurs relations
- Se reconnecter à elles-mêmes
Je crois profondément en la capacité de chacun à évoluer, guérir et se reconnecter à soi. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, clarté et structure dans ce cheminement.
Mon approche
Une approche qui va à la racine
Au-delà des symptômes, nous allons comprendre ce qui se joue en profondeur. L’objectif : créer des changements durables, pas seulement temporaires.
Thérapie individuelle
Un espace sécurisé pour explorer vos émotions et comprendre ce qui se joue en profondeur.
Coaching
Un accompagnement orienté solutions pour atteindre vos objectifs et retrouver votre élan.
Constellations familiales systémique en individuel
Une approche puissante pour révéler et transformer les dynamiques invisibles qui vous influencent.
Vous pouvez changer, même si aujourd’hui vous en doutez
Peut-être que vous avez déjà essayé de « faire des efforts »…
Vous avez parlé sans que ça change vraiment…
Vous avez l’impression d’être bloqué(e) depuis longtemps…
C’est normal. Parfois, il suffit d’un accompagnement différent pour débloquer les choses.
Témoignages
Quels sont les avis de mes clients
Plus de 930 séances données
« Grâce aux constellations familiales, j’ai pu me libérer d’un poids transgénérationnel que je portais sans le savoir. Merci Alix. »
– Marc D.
« Je ne pensais pas qu’on pouvait changer autant en si peu de temps. Alix m’a accompagnée avec justesse et humanité. »
– Émilie F.
« Un espace de bienveillance rare. Alix a cette capacité à aller en profondeur tout en douceur. Chaque séance est un pas en avant. »
– Isabelle K.
« Le coaching avec Alix m’a permis de lancer mon projet entrepreneurial avec sérénité. Elle m’a aidé à dépasser mon syndrome de l’imposteur. »
– Julien P.
« J’avais du mal à poser des limites dans mes relations. En quelques séances, j’ai compris pourquoi et j’ai pu commencer à changer. »
– Woluwe Saint Lambert. Nathalie R.
« Après des années de thérapie classique sans vrai changement, l’approche d’Alix a enfin débloqué quelque chose en moi. Je recommande à 100%. »
– Saint-Gilles. Laurent V.
« Je me sentais complètement perdue dans ma vie professionnelle. Alix m’a aidée à retrouver un cap et à oser prendre des décisions importantes. »
– Auderghem. Caroline M.
« Les constellations familiales ont été une vraie révélation. En une séance, j’ai compris ce qui pesait sur moi depuis des années. »
– Etterbeek. Thomas B.
« Je suis venue pour de l’anxiété et j’ai découvert tellement plus. L’accompagnement d’Alix est à la fois bienveillant et transformateur. »
– Uccle. Sophie D.
« Grâce à Alix, j’ai enfin compris les schémas qui me bloquaient. Son approche douce et profonde m’a permis de retrouver confiance en moi. »
– Etterbeek. Marie L.
En pratique
Comment ça se passe ?
En présentiel ou en ligne
Séances individuelles adaptées à vos besoins, en cabinet à Bruxelles ou par vidéo.
À votre rythme
Un accompagnement personnalisé qui respecte votre temporalité et votre cheminement.
Sans jugement
Un espace bienveillant où vous pouvez être pleinement vous-même.
Prêt(e) à faire un pas de côté ?
Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous faire accompagner, vous pouvez réserver une première séance ou me contacter.
Prix de la séance : 70 euros
Cabinet à Bruxelles
30a Rue Père de Deken, Etterbeek — ou en ligne